16 de jan. de 2009

Wolfgang "Amadeus" Mozart


Essa semana, no meu post sobre "Energia positiva", escrevi sobre um exercício de canalização da energia, através do chakra no centro da cabeça e disse que deveríamos escolher a música clássica como fundo para esse exercício, exatemente por sua beleza, harmonia e poder tranquilizante! Eu sei que atualmente não é muito comum, conhecer os gênios dessa arte, mas como sempre fui interessada e, particularmente, adoro esse tipo de música Erudita, resolví, de tempos em tempos, falar sobre alguns importantes compositores ao longo da História da Humanidade. Começarei com Mozart, não por ser o meu preferido, mas porque recentemente ganhei de amigo secreto, no natal, o filme referente à sua vida: amei!! Uma curiosidade sobre ele era que compôs, aos 4 anos de idade seu primeiro concerto, aos 7 anos sua primeira sinfonia e aos 12 anos, sua primeira ópera. Agora responda, é ou não é um Gênio?? Além de tudo, era uma pessoa interessante, muito alegre, irreverente, despojado... alguém que certamente gostaríamos de ter convivido socialmente! E, sua música, era absolutamente divina...!!

Aproveitem e aprendam à apreciar um pouco de outros tipos de cultura: vocês poderão se surpreender!


BIOGRAFIA ( resumida):

Wolfgang Amadeus Mozart nasceu em 27 de janeiro de 1756 na cidade austríaca de Salzburgo. Desde criança apresentou grande talento musical. Seu pai, Leopold Mozart, era compositor e estimulou os dons musicais do filho. Com este apoio paterno, começou a escrever duetos e pequenas composições para piano, ainda na infância.
No ano de 1763, seu pai o levou, para uma viagem pela França e Inglaterra. Na cidade de Londres, Mozart conheceu Johann Christian Bach, filho de Johann Sebastian Bach, cujas obras faziam grande sucesso em toda Europa.Nos primeiros anos da década de 1770, visitou a Itália por três vezes. Neste país, compôs a ópera "Mitridate" que fez um grande sucesso. Logo em seguida, voltou a morar em Salzburgo, onde ele trabalhou como mestre de concerto, compondo missas, sonatas de igreja e serenatas. A partir do começo da década de 1780 começa a viver da renda de seus concertos, da publicação de suas obras e de aulas particulares de música. A primeira metade desta década é a época de maior sucesso de sua vida. Compõe óperas importantes e de grande sucesso como Idomeneo (1781), O Rapto do Serralho (1782), sonatas para piano, música de câmara e concertos para piano.No ano 1782, mesmo contra a vontade de seu pai, casa com Constanze Weber.Compôs sua primeira ópera, “As bodas de Fígaro” no ano de 1786 com a ajuda do poeta italiano Lorenzo da Ponte (1749-1838). Embora sem muito sucesso na cidade de Viena, a obra atraiu a atenção de muitas pessoas na cidade de Praga. Recebeu uma encomenda para elaborar uma nova ópera. O resultado foi “Don Giovanni”, considerada por muitos especialistas sua grande ópera. No ano de 1789, escreve “Così fan tutte”.Mesmo com o sucesso de suas obras, começa a enfrentar problemas financeiros no final da década de 1780. Para complicar ainda mais a situação, sua saúde e a de sua esposa começam a apresentar problemas. No ano de 1791, compõe as duas últimas obras de sua vida, as óperas “A Clemência de Tito” e “A flauta mágica”. Com a saúde debilitada, morreu com apenas 35 anos de idade. A causa de sua morte foi, proavelmente, uma forte infecção intestinal.


curiosidade 2(by Dani, assisti no filme): Mozart, foi enterrado como indigente, em uma vala comum, cheia de outros corpos e jogaram "cal" sobre os defuntos empilhados, deixando a vala aberta. Como a Humanidade maltrata seu semelhante, os grandes artistas normalmente ganharam seu reconhecimento pós-morte!

Borboletas...

As borboletas são insectos da ordem Lepidoptera classificados nas super-famílias Hesperioidea e Papilionoidea, que constituem o grupo informal Rhopalocera.
As borboletas têm dois pares de asas membranosas cobertas de escamas e peças bucais adaptadas a sucção. Distinguem-se das traças (mariposas) pelas antenas rectilíneas que terminam numa bola, pelos hábitos de vida diurnos, pela metamorfose que decorre dentro de uma crisálida rígida e pelo abdómen fino e alongado. Quando em repouso, as borboletas dobram as suas asas para cima.
As borboletas são importantes polinizadores de diversas espécies de plantas.
O ciclo de vida das borboletas engloba as seguintes etapas:
1) ovo -> fase Pré-larval
2) larva -> chamada também de lagarta ou taturana,
3) pupa -> que se desenvolve dentro da crisálida (ou casulo)
4) imago -> fase adulta
(Fonte: wikipédia)
Comentário: Não sei vocês, mas eu, particularmente, acho que as "priminhas" borboletas são mais fashion: tem um aspecto mais suave e suas asas são mais coloridas! Mas não sou uma especialista, portanto não conheço todos os milhares de tipos.
De qualquer forma, a natureza é belíssima!!

Mariposas


No Brasil as mariposas são insetos lepidópteros da divisão dos heteróceros, que reúne espécies de vôo noturno, com antenas filiformes ou pectinadas e, em algumas regiões, os espécimes de maior tamanho e de coloração escura são chamados de bruxas. O que mais difere as mariposas das tão conhecidas borboletas, são que as borboletas possuem antenas finas e com uma pequena esfera na ponta, já as mariposas possuem antenas diferenciadas de acordo com sua espécie, as mariposas assim que pousam deixam suas asas abertas e as borboletas colocam suas asas de maneira vertical, as mariposas tem hábitos noturnos diferente das borboletas.
Em Portugal, no entanto, o termo é mais comumente utilizado como sinônimo para as borboletas, uma vez que as mariposas são chamadas de traças. O termo "traça" refere mais especificamente às mariposas da família dos tineídeos. Já no Brasil, por sua vez, o termo é a denominação de pequenos animais (Tineola uterella - Wals) cujas larvas vivem em casulos chatos com uma abertura em uma extremidade pela qual a larva sai com parte de seu corpo para se movimentar, por exemplo, nas paredes, na qual fica pendente.
(Fonte: wikipédia)

15 de jan. de 2009

A Lenda da Mariposa (Fé)


Sininha era uma mariposa muito corajosa, aliás, era a mais corajosa de todas as mariposas que viviam na ilha.
Elas pensavam que só existia aquela ilha na Terra, ou melhor, no universo.
Era uma ilha pequena, com algumas árvores sempre batidas pelo vento e castigadas pela maresia. Ali não viviam outros bichos, nem pessoas... só as mariposas.
Mas num dia de sol muito quente, do céu sem nuvens surgiu uma pequena gaivota que pousou numa das árvores da ilha. As mariposas ficaram com medo. Elas nunca tinham visto outros bichos e não sabiam o que era aquele ser estranho, com asas como as delas, mas com penas e bico, e muito maior do que elas.
Mas a gaivota era mansinha e, além disso estava assustada porque se perdera das outras gaivotas que estavam viajando para um país muito distante. Foi por isso que ela pousou na ilha das mariposas.
Ninguém tinha coragem de chegar mais perto. Todas ficavam de longe, espreitando a gaivota, com medo de se aproximarem... Não, todas não! Sininha, que era muito corajosa foi chegando perto, mais perto, e perguntou:
- Quem é você? Você não é uma mariposa.
- Eu sou uma gaivota, respondeu o pássaro, olhando curiosamente para Sininha. – Sou um pássaro que gosta muito do mar... Mas eu me perdi das minhas companheiras e já estava cansada e muito assustada... Foi então que eu vi esta ilha e resolvi descansar um pouco, antes de seguir viagem.
Sininha estava maravilhada. Nunca tinha visto outros bichos, que não mariposas e, como era muito curiosa não ia perder aquela oportunidade. Olhando curiosamente para a gaivota, perguntou:
- De onde você vem? Do mar?
- Não, respondeu a gaivota.– Eu venho do continente.
- Do continente? O que é isso?
Fazendo uma expressão de quem sabe tudo, a gaivota respondeu:
- Ah, é uma terra muito grande...
- Maior que esta ilha? - Indagou Sininha, com os olhos arregalados.
- Ora, esta ilha é um grãozinho de areia em comparação ao continente. Lá, tem muitos outros bichos e até pessoas.
- Pessoas? O que são pessoas?
A gaivota pensou um pouco e revirando os olhos, já meio irritada, respondeu:
- Ora, você é muito perguntadeira. Como é que eu vou explicar alguma coisa que você nunca viu e não sabe como é? Por que não vai até lá e vê você mesma?
Sininha ficou pensativa alguns instantes. Seus olhos começavam a brilhar num brilho estranho, e murmurou:
- Ir até lá...
Virando-se para a gaivota, perguntou:
- Como é que eu faço para chegar lá?
- É só voar na direção do pôr-do-sol.
E enquanto Sininha matutava, a gaivota levantou vôo, gritando antes de partir:
- Não seja boba. Vá conhecer o continente. Adeus, e boa viagem.
Naquela noite Sininha não conseguiu dormir e, pela manhã, logo cedo, procurou a rainha das mariposas. Ao encontrá-la, foi logo dizendo:
- Sabe, Rainha, aquela gaivota que pousou aqui ontem me falou numas terras imensas, que ela chama de continente. Ela disse que lá tem muitos bichos e até mesmo pessoas... E eu quero que a senhora me autorize a ir até lá. Quero fazer essa viagem.
- Você deve estar delirando... Nenhuma mariposa jamais saiu daqui. Não existem outras terras... Só tem mar.
- Existem sim, Rainha, insistiu Sininha. – Tenho certeza. A gaivota não veio do mar, ela veio de lá. Por favor, deixa eu ir. Eu prometo que volto para contar a vocês como é lá.
- Está bem, disse finalmente a Rainha. – Pode ir, mas depois não me diga que não avisei. Nada existe além da nossa ilha... mas, quando ficar cansada de voar sobre o mar, volte, está bem?
- Eu volto, sim, respondeu Sininha, muito feliz. – Mas só depois de descobrir o continente.
O sol já ia alto e a prudência dizia que Sininha só iniciasse a viagem no dia seguinte, ao amanhecer. Mas a ansiedade era tanta que venceu a prudência e a pequena mariposa levantou vôo, seguindo em direção ao poente. Subiu, subiu, até encontrar uma corrente de ar favorável e aí, era só permanecer com as asas abertas, como se fosse um planador e deixar o vento levá-la.
Ah, como era lindo! O sol coloria o mar de reflexos prateados e dourados. Aqui e ali o vento levantava uma onda fazendo espuma branquinha.
Sininha nunca se sentira tão feliz. Estava livre... voando entre o céu e o mar, levada pelos ventos marinhos.
Mas o tempo passava e nada de terra... Só o mar imenso a se confundir com o horizonte distante.
A tarde voou mais rápida que o vento, trazendo a noite, e nada de terra.
Sininha estava muito preocupada. Como iria guiar-se sem o sol? Não sabia ler nos caminhos das estrelas e nem mesmo poderia descer para repousar um pouco, já que lá embaixo só havia mar.
- Que vou fazer agora? Perguntava a si mesma. – Será que a Rainha estava com a razão?
Mas logo lhe voltava aquela certeza de que havia um continente... lá, mais adiante, em algum lugar.
O tempo passava, porém, e nada de terra. Olhava para baixo e só via os reflexos das estrelas nas ondas do mar. O vento cantava em seus ouvidos, mexendo com seus pensamentos e a pequena mariposa começou a pensar em quem teria feito o vento, o mar, as estrelas... Lembrou-se de velhas lições que aprendera na infância sobre o Criador de todas as coisas, que a Rainha chamava de Deus. E quando o medo já estava se instalando em sua alma, Sininha olhou as estrelas, como a pedir socorro, e implorou:
- Deus, eu estou com medo... com muito medo. Se tu estás nas estrelas; se fizeste o vento e o mar, acho que também consegues me escutar... e me ajudar. Faz alguma coisa por mim, ô Deus... eu sei que não devia ter teimado com a Rainha porque ela sabe mais do que eu, mas já que estou aqui, sozinha nesta imensidão, morrendo de medo, eu não tenho mais ninguém a quem recorrer... Me ajuda, por favor.
Sininha fez aquela prece com tanto sentimento que seu pedido foi ouvido lá no alto e Deus enviou então seu pensamento em direção à pequena mariposa, que começou a se acalmar.
- Ah, que bom! Exclamou Sininha em voz alta. Estou mais calma, mais leve... O medo foi embora. Será que foi Deus que me ouviu?
Mas logo a preocupação voltou, quando lembrou-se de que estava sem rumo. Sem o sol para guiá-la, não tinha idéia da direção em que estava voando. Também o medo começava a infiltrar-se de novo em sua alma. Fechou os olhos para pensar mais intensamente em Deus e orou:
- Meu Deus, me ajuda mais uma vez... Não sei em que rumo estou indo... Estou completamente perdida...
A prece da pequena mariposa era tão sincera e tão aflita que Deus enviou seu pensamento ao reino dos espíritos, ao posto de socorro que atendia às mariposas e, duas samaritanas foram designadas a socorrê-la. E elas então, se dirigiram rapidamente até o local em que a pequena mariposa continuava voando e com o medo crescendo cada vez mais em seu coração.
As samaritanas cercaram Sininha e a mais velha disse.
- Muito bem, aqui estamos para socorrer esta companheira.
A outra, mais nova, perguntou:
- Como é que nós vamos poder ajudá-la? Ela não nos vê nem nos escuta, porque somos espíritos.
- Até parece que você não fez o treinamento para samaritana – respondeu a mais velha.
- Ah, fiz sim. Fiz um treinamento de seis meses. Mas eles nunca falaram em situações como esta. Francamente, não vejo como poderemos ajudar nossa companheira.
- Fique quieta um instante, estou pensando. Estou pedindo inspiração... Ah, já sei. Vamos fazer um pé-de-vento.
- Pé-de-vento? Para quê. Não sei em quê um pé-de-vento poderá ajudar...
- Pois então deixe de pensar. Você só sabe pensar e falar de forma negativa. Não sabe que o pensamento é a nossa grande força? Se você fica aí pensando que nós não vamos poder ajudar, acabamos não podendo mesmo... Já esqueceu a lição numero um da nossa escola?
- Lição número um?
- Ah, estou vendo que esqueceu mesmo. Pois a lição número um é ter sempre fé. Ter sempre confiança em Deus, seja qual for a situação.
A samaritana mais nova baixou a cabeça envergonhada e murmurou:
- Tem razão... me desculpa. Prometo que a partir de agora vou sempre pensar com otimismo e confiança.
- Ótimo. Pois então, mãos à obra.
As duas começaram a trabalhar e, logo mais, um forte pé-de-vento fez Sininha rodopiar. As samaritanas conduziram seus rodopios de tal maneira que, ao parar, ficou de frente para uma luz que piscava ao longe, no horizonte.
- Meu Deus, eu vi uma luz –exclamou Sininha. - Tenho certeza. Ela acendeu e apagou...
A pequena mariposa fixou o olhar no ponto em que vira a luz e, eis que de novo se acendeu e apagou... acendeu e apagou...
- É uma luz piscando... Ela está piscando para mim... é para me mostrar o caminho...
Com as energias renovadas pela certeza de que Deus enviara aquela luz para indicar-lhe o caminho, Sininha agradeceu ao Criador e pôs-se a voar com redobrado vigor e, com mais uma hora de viagem chegava ao farol cuja luz via acendendo e apagando, como um sinal de esperança em meio à noite escura.
Chegando mais perto começou a ver uma porção de coisas que nunca vira. Havia muitas construções... Seriam casas? Havia árvores e flores, muitas flores. Havia bichos também. Sininha olhava maravilhada para tudo, principalmente para os bichos. Aproximou-se de um que parecia adormecido. Mais tarde soube que era um gato. Mas o bichano, malvado e traiçoeiro, só estava fingindo que dormia e, quando a pequena mariposa estava bem pertinho, ah, que criatura perversa! De um pulo saltou sobre ela e, não fosse uma ajuda providencial das samaritanas que atrapalharam o pulo do gato... ele teria conseguido abocanhá-la.
Aprendida a primeira lição de sobrevivência, Sininha achou melhor dormir aquela noite numa árvore.
E assim, de surpresa em surpresa, a pequena mariposa foi conhecendo as coisas boas e más que havia no continente. Aprendeu que não podia confiar em todo mundo, porque havia muita maldade. Bichos que gostavam de comer outros bichinhos como borboletas, gafanhotos e, é claro, mariposas. Era preciso estar sempre atenta. Mas havia também muitos bichos amigos nos quais ela sentia que podia confiar.
Duas semanas mais tarde vamos encontrar a pequena viajante bastante mudada. Estava feliz e muito impressionada com tudo que vira, mas também muito saudosa das suas companheiras. No continente não havia mariposas... Não dava para viver assim, tão isolada.
Foi então que lembrou-se de ter prometido à Rainha que voltaria. Mas seu coração ficava apertado ao pensar que iria viver o resto da sua vida naquela ilha depois de ter conhecido as maravilhas do continente. Mas, como era cumpridora das suas promessas, no dia seguinte partiu bem cedo, ainda de madrugada, para chegar à ilha antes do anoitecer. As duas samaritanas foram encarregadas novamente de ajudá-la, dando-lhe a intuição do rumo que deveria seguir.
O sol já resvalava em direção ao horizonte, dando um tom rosado às poucas nuvens que vagavam preguiçosamente no céu, quando finalmente Sininha chegou à ilha. Mas uma triste surpresa a esperava. As mariposas estavam todas doentes e algumas até já haviam morrido. A gaivota trouxera em suas patas um vírus terrível que não fazia mal às gaivotas, mas matava as mariposas.
- E agora? – Perguntava a si mesma, entristecida. – Vou ficar de novo sozinha... sem ninguém? As minhas companheiras estão morrendo e eu nada posso fazer.
Sentou-se sobre uma pedra e começou a pensar. Lembrou-se da ajuda que tivera em sua viagem de ida e, esperançosa, voltou a pedir a Deus, desta vez para ajudar suas companheiras.
As samaritanas que ainda estavam por perto sentaram-se a seu lado e começaram a falar-lhe. Sininha não podia ouvi-las, mas percebeu pela intuição o que estavam querendo lhe dizer. Feliz por acreditar que encontrara uma solução, foi correndo à presença da Rainha.
- Querida Rainha – foi logo dizendo. – acho que sei o que está acontecendo. Eu também cheguei perto daquela gaivota, mas não peguei a doença. Alguma coisa me livrou desse vírus e eu acho que foram as correntes de ar, por onde voei... Ou talvez os raios do sol lá nas alturas... Mas seja o que for, acho que precisamos todas voar até o continente.
A Rainha acatou as ponderações de Sininha e, no dia seguinte, ainda de madrugada, todas as mariposas levantavam vôo, abandonando para sempre aquela ilha. As mais doentes eram amparadas pelas que estavam em melhores condições e, assim, ao anoitecer, todas chegavam sãs e salvas ao destino. Elas foram novamente guiadas pelas samaritanas, sem que o percebessem.
Alguns dias mais tarde, já restabelecidas, resolveram espalhar-se pelo continente, muito felizes e muito gratas à pequena companheira, porque foi a sua coragem que as salvou. Ao se despedirem, Sininha tomou a palavra para dizer:
- Quero que saibam uma coisa muito importante. Eu aprendi a ter confiança no Criador, que nós chamamos de Deus, porque foi Ele quem me ajudou em minha primeira viagem. Eu estava perdida, em plena noite, entre o céu e o mar, e estava com muito medo. Mas pedi ajuda a Ele o pouco depois um pé-de-vento me fez rodar e quando parei vi a luz do farol piscando... Aquela luz bendita é que foi a minha salvação e também a de vocês, porque se eu não tivesse conseguido me salvar... todas vocês teriam morrido.
Impressionada, a Rainha limpou a garganta com um pigarro e todas voltaram suas atenções para ela, que falou, emocionada:
- Muito bem, Sininha. Eu, a Rainha, ordeno a todas as mariposas que nunca se esqueçam de que devemos nossas vidas à luz. Bendita seja a luz para todo o sempre... Bendita seja a coragem de Sininha, e a sua fé que nos salvou a todas.

“Entende agora, por que as mariposas gostam tanto da luz?”

(Texto:Saara Nousiainen - Fonte: site mundo espiritual)

14 de jan. de 2009

Energia Positiva!!!

Antes de entrar no texto pesquisado, gostaria de deixar a minha mensagem pra todos que entram nesse blog, sejam seguidores ou não, esse ano decidi pra minha vida que iria buscar com todas as forças essas energias positivas tão faladas e, que na realidade são geradas através dos nossos próprios pensamentos e também de nossas atitudes em relação ao bem. Acredito, piamente, que o nosso planeta necessita urgentemente que nós unamos nossas forças, no sentido de transformar esse bem, do plano do pensamento, para o plano físico! Essa transformação depende de todos nós, cada um que mude suas atitudes, que crie uma aura positiva em torno de si, certamente estará contribuindo para o nosso planeta e consequentemente pela sua própria evolução enquanto Espírito!
Quero pedir, que em algum momento do seu dia, que possa dedicar à você, medite e imagine uma luz azul celeste intensa entrando pelo seu chakra localizado no centro da cabeça e transpassando o seu corpo da cabeça aos pés e, quando chegar até lá, retorna até a cabeça em movimentos circulares, tais como um espiral. Faça isso ouvindo uma música tranquila, eu gosto de ouvir música clássica, piano ou violino na hora de fazer. Nesse momento, não pense em nenhum dos seus problemas, não peça nada à Deus(pra quem acredita ou não, ele sabe o que nós precisamos), agradeça por tudo de bom que você tem(seu corpo perfeito, sua mente perfeita, sua família, seus amigos, pela natureza linda, pelos animais, por tudo !) . Se treinarmos essa canalização de energia positiva todos os dias, certamente estaremos transformando ao nosso redor e ao universo inteiro, energia vem e vai em ondas, lembram-se? Bons fluidos pra todos!
A pesquisa abaixo foi tirada do site:

http://www.mundoespiritual.com.br/influencias.energeticas.htm

A ciência vem pesquisando há várias décadas a força da mente e das emoções, comprovando-a em laboratório, e já fala em tipos de energia diferentes das conhecidas, já que não são detectáveis por instrumentos, nem explicáveis pelos conceitos comuns.
Nesse rol está aquela que denominamos energia psíquica ou “psicoenergia”, por ser gerada pela mente e as emoções e, tanto pode ser positiva, produzindo efeitos bons, quanto negativa, gerando efeitos maléficos. Pode também ser simplesmente neutra.
A existência dessa energia ficou plenamente demonstrada em experiências realizadas em universidades norte-americanas. Numa dessas experiências algumas plantas foram objeto de ódio por grupos de voluntários, enquanto outras recebiam vibrações de amor e carinho. As primeiras murcharam e algumas até morreram, ao passo que as outras, as que receberam pensamentos e sentimentos de amor ficaram cada vez mais exuberantes. Isto prova que há uma energia psíquica que pode ter efeitos benéficos ou maléficos, a depender dos sentimentos ou intenções do seu emissor.
Outras experiências, bastante divulgadas pela mídia, têm sido feitas em hospitais nos EUA.
Para essas experiências foram selecionados aleatoriamente, por computador, dois grupos de doentes: o Grupo A receberia orações feitas por voluntários de determinada igreja. O Grupo B não as receberia. Seria o grupo controle.
Ninguém, nem os médicos, enfermeiros e ajudantes sabiam quais pacientes pertenciam a este ou aquele grupo.
No final de alguns meses foram computados os resultados e descobriu-se que os pacientes do grupo A (que receberam as preces) tiveram significativas melhoras, com relação aos do outro grupo.
Essas e outras pesquisas semelhantes acabaram mudando alguns paradigmas nas atividades médicas.

PERGUNTA FREQÜENTE
Existe “mau olhado”?
O “mau olhado” como é conhecido popularmente, é uma realidade. Há pessoas que ao olharem ou se interessarem por uma criança, uma planta ou animal, lançam sobre esses objetos do seu interesse uma carga magnética mais ou menos pesada. A criança assim atingida apresenta-se apática e pode até adoecer. Esse efeito é popularmente chamado “quebranto”. Os animais e plantas atingidos por essa energia incompatível tornam-se sem viço e podem até morrer se a carga for deveras pesada e não retirada a tempo. As benzedeiras e rezadeiras utilizam-se de elementos da natureza e de suas próprias forças espirituais e mentais para limpar o campo energético de seus pacientes, proporcionando-lhes curas que a ciência médica não consegue explicar.

PERGUNTA NATURAL
Essas cargas magnéticas podem impregnar-se também nos ambientes?
A energia psíquica ou “psicoenergia” positiva, neutra ou negativa é gerada pela mente e pelas emoções das pessoas. A mente recebe ou cria idéias e imagens e a emoção vibra dando-lhes força. Essas imagens são formas energéticas, vivas e atuantes, impregnando os ambientes onde são geradas, assim como também aquelas para onde são enviadas pelo pensamento, ou atraídas pela sintonia.
Esta é uma realidade que pode ser confirmada facilmente. O ambiente psíquico num presídio é pesado, carregado, agressivo, difícil de suportar. Num prostíbulo a energia do ambiente é lasciva, de natureza erótica, um incentivo aos vícios e ao sexo. Já, num lar equilibrado e feliz, onde vivem pessoas de bem e de bem com a vida, sente-se um ambiente leve que induz ao contentamento.
Numa igreja também o ambiente é de paz, em chamamentos à religiosidade.
Isto ocorre por causa do tipo de energia mental e emocional que é gerada pelas pessoas que freqüentam esses locais ou ali habitam.
Também os filmes “de ação”, os noticiários sobre crimes e acidentes, os jogos eletrônicos violentos, representam poderosos geradores de energias agressivas pelos que os assistem ou praticam.
Da mesma forma, as pessoas que se comprazem em ouvir ou contar os detalhes de acidentes ou crimes; os maledicentes que gostam de falar mal dos outros, com esses atos estão gerando energias negativas, que irão impregnar-se nelas em primeiro lugar, antes de se espalharem no éter, aumentando mais um pouco as cargas deletérias dos ambientes do nosso planeta.
Informam os espíritos que essas cargas, que ficaram conhecidas como pensamentos-forma, pairam nos ambientes e apresentam formatos específicos, representativos das idéias que lhes deram origem. Elas têm uma espécie de vida própria, apenas energética, não inteligente, e pessoas que se afinam com elas também se nutrem delas, dando-lhes igualmente nutrição, num verdadeiro circulo vicioso de natureza negativa.
Podemos assim entender mais facilmente porque o mundo está cada vez mais violento, agressivo e sexólatra.
Mas há também energias que absorvemos e/ou recebemos da dimensão espiritual.
As que são provenientes dos espíritos chamados “sofredores” são pesadas, doentias, capazes de levar quem as assimila a também adoecer. As dos espíritos obsessores ou malfazejos são agressivas, irritadiças, pesadas, indutoras de ações prejudiciais, a depender também da intenção dos que as enviam àqueles que desejam prejudicar.

PERGUNTA LÓGICA
Que recursos alguém pode utilizar para liberar-se de energias negativas?
Além de recursos como exercícios ao ar livre, caminhadas à beira-mar ou em meio à vegetação, que também servem como indução para melhorar o estado de espírito, gerando energia positiva, há muitos outros como a prece, o “passe” que é ministrado nos centros espíritas, o “johrei” da igreja Messiânica, leituras de elevado teor espiritual, exercícios de relaxamento e visualizações positivas, ouvir música relaxante, etc. São ações que elevam a freqüência vibratória e com isso, eliminam parte ou mesmo totalmente as energias incompatíveis.
Da mesma forma o energismo produzido pelo contentamento, a alegria e principalmente o amor, representa poderosa força que pode transmutar nosso lixo interior em luz espiritual.
Também um espírito mais evoluído que se aproxime de nós, se o desejar, pode eliminar do nosso campo magnético as energias pesadas. É quando, de repente, sem qualquer razão aparente, passamos a nos sentir leves, felizes, como se a nossa alma estivesse cheia de luz e de alegria, saindo de um estado ruim ou péssimo, para outro de bem-estar, com as energias e as esperanças renovadas.
Mas é preciso ter em mente que se nos vemos envolvidos com energias negativas ou somos alvo delas, certamente estamos precisando aprender a nos defender, começando pela renovação mental e emocional, modificando nossas atitudes.
Podemos entender que energias positivas queimam, dissolvem ou desintegram as negativas, na medida do seu potencial.
Temos então o seguinte: os ambientes da Terra estão carregados de energia negativa gerada pelas mentes e emoções de milhões de pessoas que vivenciam a violência, a agressão, a maldade, e de outros tantos que são desonestos, gananciosos e viciosos, sem falar nos espíritos de má presença que circulam em meio a nós, representando verdadeiras usinas poluentes da atmosfera psíquica do nosso planeta. Ehá também aqueles outros milhões que vibram com os filmes violentos, cruéis, de terror, ou que “curtem” jogos eletrônicos onde agredir e matar é diversão.
E nós, quase sempre, mesmo sem perceber, nos deixamos influenciar por essas energias.
Por outro lado, pessoas e espíritos que vivenciam o amor, a paz, a fé, a prece, sejam quais forem as suas religiões, estão gerando poderosas energias de elevado teor, desintegrando parte desse lixo mental que polui a atmosfera do nosso planeta.
Mas há um detalhe importante. As energias de baixo teor só nos atingem se estivermos vibrando na mesma faixa.
Por isso é fundamental educarmos o pensamento e as emoções para não ficarmos pensando, nem falando em coisas negativas para não criarmos um canal de sintonia e recepção de energias pesadas, tendo em vista que, nesse terreno, os semelhantes se atraem.
Assim, as melhores armas para nossa defesa estão na mente e no coração e é delas que devemos nos utilizar para fortalecer nosso campo magnético com energia positiva.
Mas, se somos atingidos por cargas negativas, não devemos pensar que houve injustiça da parte de Deus, por permitir que tais forças nos alcancem. Muitas vezes estamos precisando desses transtornos para despertar e dar mais atenção ao nosso crescimento interior. Isto faz parte do nosso processo evolutivo.
Uma pessoa de bom caráter, boa conduta, que ama o próximo e busca sintonia com forças mais altas, tem sua própria proteção. A sua energia, de ordem mais elevada e luminosa, forma em torno dela uma aura protetora, que “queima” a negativa que lhe é enviada, na mesma proporção de sua própria força interior.
O grande segredo, portanto, para nos defendermos de cargas energéticas negativas está numa vivência alicerçada no bem; está na fé, no otimismo, no contentamento, na vontade firme, na prece e principalmente nas atitudes de amor, que incluem o perdão e a pacificação de nós mesmos com relação ao Todo e a todos.

PERGUNTA NATURAL
Que males as energias pesadas podem nos causar?
Hoje já é possível confirmar cientificamente a influência dos pensamentos e emoções em nosso organismo.
Durante oito anos o pesquisador japonês Masaru Emoto e sua equipe fotografaram cristais de água congelada que havia sido submetida às vibrações de pensamentos, sentimentos, palavras, idéias e músicas.
A água que recebera vibrações, ou seja, pensamentos e sentimentos positivos, como amor, alegria e paz, apresentaram belíssimas figuras geométricas, como se fossem jóias esculpidas em sua estrutura molecular.
O mesmo aconteceu quando a água foi submetida à presença de música clássica suave e harmoniosa, da prece e até mesmo de palavras que eram proferidas, tais como amor e gratidão.
Mas quando colocaram junto a ela música Heavy Metal, depois de congelada, não mostrou desenhos geométricos, mas estruturas distorcidas e formadas aleatoriamente.
O resultado desse trabalho está no livro A Mensagem da Água, publicado em 1999 em japonês e inglês, divulgado em todo o mundo. Ele exibe 161 fotos que mostram a resposta da água aos vários estímulos.
Certamente é uma experiência impressionante admirar a beleza de uma imagem geométrica impressa numa gota de água congelada, sabendo que aquele desenho formou-se na água porque ela sentiu a vibração de uma palavra de amor, de uma música suave ou de um bonito pensamento.
Podemos perceber então a formidável repercussão do nosso pensamento e emoções em nosso organismo, que é composto por 70% de água.
Assim, o bom senso nos indica o caminho da saúde e da cura, por meio da escolha certa dos nossos pensamentos e emoções.
O ser humano criou em torno do nosso planeta um ambiente de vibrações pesadas, geradas principalmente pelo tipo de emoções vivenciadas por grande número de pessoas, muitas vezes induzidas por filmes violentos, amorais e de horror; por jogos que a juventude “curte” adoidadamente, nos quais matar se torna diversão; por noticiários sobre crimes e acidentes, etc. Sabemos que esse “astral” pesado que vibra nos ambientes da Terra influencia a humanidade, levando-a mais e mais a afundar-se nesse abismo. Se sabemos de tudo isso, é fácil entender qual a nossa responsabilidade. Assim, gerando amor, que é a mais poderosa das vibrações luminosas, além do benefício que fazemos a nós mesmos, estaremos colaborando grandemente para eliminar um pouco dessa sombra, substituindo-a por luz.

Aniversário..


Na semana passada, mas precisamente na sexta-feira, 09/01/2009, também considerado o dia em que D.Pedro I, disse ao povo brasileiro que ficaria no país(dia do Fico), comemorei meus 39 anos de muita vida, mesmo nos momentos mais negativos. Posso concluir que sou uma pessoa intensa, insatisfeita com a condição atual do mundo, mas que não fico só reclamando em fila de banco e na hora de fazer algo pela pessoa mais próxima de mim, finjo que não é comigo e, que gostaria que a beleza e o aroma das flores estivessem em todos os lares do planeta Terra. Que a Natureza fosse preservada, que o Homem fosse amado e preservado, que o Espírito evoluisse para conquistar sabedoria e harmonia! Ainda estamos longe da perfeição, mas devemos buscá-la, em nós e não nos outros, todos os dias. Estou num período muito feliz da minha existência, porque estou aprendendo com os erros do passado e estou em busca de novos horizontes, de estar em paz comigo e com as outras pessoas, de crescer como ser humano! Às vezes, ainda tropeçamos um pouco, como na comemoração que eu fiz no dia 10/01, no sábado, aqui na chácara. Passei a semana toda montando um churrasco para meus familiares e amigos queridos, preparei cada detalhe, comprei vela, balões, faixa de feliz aniversário, vasos de flores pra enfeitar as mesas e tudo mais. Tava tudo muito lindo e as pessoas que eu queria vieram: eu amei! Mas, a única reclamação que tenho à fazer é de mim mesma, porque acabei exagerando na dose das cervejas tomadas e quebrei um pouco o encanto! Daí essa semana fiquei pensando nesse assunto e decidí fazer igual Marcelicks: cortar o mal pela raiz! Mas não estou abatida em meus propósitos, muito pelo contrário, esse ano significa mudanças radicais em minha vida! Passei anos sombrios, cercados de depressão e agora, assim como as flores dessa foto, estou desabrochando novamente! Quero agradecer à todos que vieram no meu aniversário: vocês são importantíssimos em minha vida! Aos que estavam longe, saibam que foram lembrados! Aos que estão em outro plano, saudades, mas certa de que estão bem!
Posso dizer, com toda a certeza, de que 2009 começou muito bem pra mim, que estou muito feliz e que quero compartilhar com todos vocês!! Amo muito tudo isso!! (hummm... meus big mac´s.. hahaha)

Picasso.



E, por falar em Picasso, eu tive a oportunidade de ver uma exposição dele, que teve no Mac - Ibirapuera, aqui em Sampa há um tempo atrás e é simplesmente magnífica a obra e a vida desse artista!
Pensando nisso, resolví fazer uma pequena homenagem póstuma, até porque quando ele desencarnou eu tinha apenas 3 anos de idade, à esse gênio da pintura: coloquei um "resuminho" da sua vida e uma obra da fase azul nesse post e outra da fase rosa, abaixo, no post anterior, dedicado a minha nova amiga que só fala espanhol, mas leu e tentou entender o que eu dizia e ainda, comentou que gostaria de saber português para acompanhar meu blog: Muchas Gracias.



Divirtam-se!!!!


Nasceu na cidade espanhola de Málaga. Fez seus estudos na cidade de Barcelona, porém trabalhou, principalmente na França. Seu talento para o desenho e artes plásticas foi observado desde sua infância.
Suas obras podem ser divididas em várias fases, de acordo com a valorização de certas cores. A fase Azul (1901-1904) foi o período onde predominou os tons de azul. Nesta fase, o artista dá uma atenção toda especial aos elementos marginalizados pela sociedade. Na Fase Rosa (1905-1907), predomina as cores rosa e vermelho, e suas obras ganham uma conotação lírica. Recebe influência do artista Cézanne e desenvolve o estilo artístico conhecido como cubismo. O marco inicial deste período é a obra Les Demoiselles d'Avignon (1907) , cuja característica principal é a decomposição da realidade humana.
Em 1937, no auge da Guerra Civil Espanhola ( 1936-1939), pinta seu mural mais conhecido: Guernica. Esta obra já pertence ao expressionismo e mostra a violência e o massacre sofridos pela população da cidade de Guernica. Na década de 1940, volta ao passado e pinta diversos quadros retomando as temáticas do início de sua carreira. Neste período, passa a dedicar-se a outras áreas das artes plásticas: escultura, gravação e cerâmica. Já na década de 1960, começa a pintar obras de artes de outros artistas famosos: O Almoço Sobre a Relva de Manet e As Meninas do artista plástico Velázquez, são exemplos deste período.
Já com 87 anos, Picasso realiza diversas gravuras, retomando momentos da juventude. Nesta última fase de sua vida, aborda as seguintes temáticas: a alegria do circo, o teatro, as tradicionais touradas e muitas passagens marcadas pelo erotismo. Morreu em 1973 numa região perto de Cannes, na França.
(Fonte: suapesquisa.com)

Camino para la Felicidad

Deja fuera todos los números no esenciales para tu supervivencia. Eso incluye edad, peso y altura. Que ello le preocupe al médico.Para eso se le paga.
Convive, de preferencia, con amigos alegres. Los pesimistas no te convienen.
Continua aprendiendo...
Aprende más, sobre ordenadores, artesanía, jardinería, cualquier cosa...
No dejes tu cerebro desocupado
una mente sin uso es una oficina del diablo
y el nombre del diablo es Alzheimer.
Ríe siempre, mucho y alto.
Ríe hasta desternillarte.
incluso de ti
Cuando lleguen las lágrimas:
aguanta,sufre y sigue adelante
saluda cada día que amanece
como una nueva oportunidad para hacer aquello que aún no te atreviste a emprender
Da la espalda
a la rutina
Prefiere neuvas rutas
que volver a caminos mil veces hollados
apaga el gris de tu vida
y enciende los colores que llevas dentro
abre tus sentidos para no perderte nada que lo bello y hermoso que te rodea
contagia de alegría a tu entorno, e intentálo más allá de las fronteras personales en que te has
ido recluyendo con el tiempo.
Pero recuerda:
la única persona que te acompaña toda la vida eres tú mismo.
mantente vivo en todo lo que hagas
rodéate de aquello que te gusta:
familia,
animales,
recuerdos,
música,
plantas,
un hobby,
sea lo que sea
Tu hogar es tu refugio,
pero no acabes encerrándote en él.
Tu mejor capital,la salud.
Aprovéchala
Si es buena no la malogres
Si no lo es, no la estropees más.
No sucumbas a la añoranza
Sae a la calle
Ve a una ciudad vecina,
a un país extranjero...
pero no viajes al pasado que duele.
Di aquellos que amas que realmente los amas y en todas las oportunidades.
y recuerda siempre que la vida no se mide por el número de veces que respiraste, sino por los momentos que te palpitó fuerte el corazón,
de tanto reir...
de sorpresa...
de éxtasis...
de felicidad...
y sobretodo de
querer sin medida.

Hay personas que transforman el sol en una simple mancha amarilla, pero hay tambien quienes hacen de una simple mancha amarilla el proprio sol...

Pablo Picasso.

Regina, gracias!
besos...

Retorno 1001...

Pessoal, estou morrendo de saudades e tenho que agradecer aos recadinhos, comentários e todos que me incentivam! Amanhã, garanto que as coisas estarão normalizadas e tenho bastante coisa pra contar e pra compartilhar com todos vocês! Regina, eu também não falo espanhol, mas poderemos aprender sempre uma com a outra, agradeço o carinho com meu blog: volte sempre! Quem sabe nós, até o próximo natal, não estejamos nos entendendo melhor? Muchas Gracias! João Carlos, nãos sei se é você, veja minha resposta no post sobre afro-italiana. Beijos à todos e até amanhã...

7 de jan. de 2009

Afro-Italiana!



E, por falar em tranças, aqui a foto que prova os últimos dois posts: eu de afro-italiana e os filmes que eu ganhei de amigo secreto. Adorei o meu cabelo, é bem prático: já levanta e dorme com ele penteado, além de um "visu" moderno, diferente. Mas, pena que durou pouco, depois de uns 15 dias, as tranças começaram a soltar fios e daí vai enrolando, portanto antes que eu ficasse toda embolada, arranquei uma a uma, após o revèillon. Agora, já estou de visual novo..rs.
Nesse momento, preciso sair(que pena!!), porque tenho que ir ao dentista e o dia tá corrido hoje, à tarde estou indo de volta para o interior, mas amanhã o técnico irá na chácara instalar a internet via rádio e daí poderei postar do meio do mato. Não abandonarei mais tanto tempo os meus amigos leitores(como é bom ter amigo, pelo menos eles conseguem ler o que você escreve!! rs).
Estou muito bem, muito feliz e leve por dentro! Na sexta-feira, completo 39 anos e nunca me sentí tão jovem e bem comigo mesma! 2009 promete uma verdadeira vida nova! Amo vocês! bjs


Bloqueador na careca!



Eu nunca havia passado por isso: esse final de ano, eu trancei meus cabelos tipo "rasta" e daí, num belo dia de sol escaldante, estava na piscina e fiquei a manhã toda,conclusão que o coro-cabeludo ficou vermelho igual daqueles alemães quando vem pro Brasil e tomam muito sol na careca! Gente, até descascou depois... de agora em diante, quando estiver com o cabelo preso, passarei bloqueador no Kbção tb!!

São Silvestre


31/12/2008, Av.Paulista, 17:00hs, lá estávamos nós, na grande corrida de São Silvestre: claro que ainda não consigo participar da prova como atleta, mas fui assistir um grande amigo, que cada dia se aproxima mais desse título, Marcelicks. Run forrest,run... salve salve Verinha, voltei pros meus postezinhos à pedidos..rs. Nunca tinha visto a "SS" ao vivo e em cores, é muito legal, muito engraçada. Gente que não acaba mais: atletas reais, gente fantasiada(olha o BOB esponja aí, ele correu bem, chegou até a final, logo após os atletas), gente com carrinho de bebê e o nenê dentro, pasmem! Pessoal da Bahia, de Cerquilho, de diversos lugares, gente com Nossa Senhora Aparecida na cabeça e tantas outras figuras... é um espetáculo! Vale à pena ir, pelo menos uma vez na vida, porque o resto fica normal, se você não está correndo! E, quando eu digo que é muita gente, não é só assistindo, correndo também! Imagino o quanto eles arrecadam, pois cada inscrição custa R$ 70,00. Não fiquei para a final, mas meu amigo foi muito bem, correu os 15km em 1 hora e 47 minutos: pra quem nem andava em Dezembro passado, como diriam os mais antigos, foi um milagre!! Parabéns,Chèrrie!!

Eita,como fazer regime??


Em primeiro lugar, quero agradecer por poder ter essa mesa numa noite de natal: Obrigada Senhor! Agora, quero dizer que já estava com saudades do meu blog: sabe que até perdi um seguidor nessas férias, eu não o conhecia pessoalmente, mas fiquei triste de perdê-lo! Não sei se foi porque eu coloquei uma imagem de presépio(ele tinha jeito de ser da indía) ou se foi pela minha ausência. O Natal foi fantástico esse ano: tinha bastante gente na minha casa, meus primos, tia e família completa. Fizemos amigo secreto(desde criança que isso não rolava em casa), que não foi chato igual os de empresa, primeiro porque era novidade e segundo porque todo mundo que estava na brincadeira se gosta e tem intimidade, portanto a palhaçada rolou solta! E a comilança também, como mostra a nossa mesa aí na foto. Eu ganhei três dvds para minha coleção de filmes: "O Iluminado", de Stanley KubricK, "Amadeus", a história de Mozart e "Onze Homens e um segredo" , do meu amigo secreto, que por um acaso foi meu pai. Essa história de coleção começou quando eu vi uma entrevista do José Wilker e ele contou que tem 8.000(oito mil) filmes em sua casa, confesso que fiquei enlouquecida, como boa cinéfila que sou, aliás sou louca mesmo por filmes!! Partindo do princípio que o Wilker tem uns 30 anos mais que eu, preciso correr pra alcancá-lo...rs. Comecei agora, mas já tenho alguns filmes bons, dentre os meus quase 50(nossa, falta muito...por favor, aceito doações..hehe). O importante é que a paz e o amor estiveram presentes nesse natal: rimos muito, confraternizamos e a vida mudou: pra melhor, muito melhor! Estou de volta, amores....




22 de dez. de 2008

O Verdadeiro Natal!

Independente de acreditares ou não em crenças religiosas, o verdadeiro natal não é aquele que encontramos em catálogos de compras e nem em cantos de coral ou pisca-piscas pela cidade! Tudo é muito bonito, muito mágico, um verdadeiro show! Mas, como ser humano, acredito que o natal verdadeiro é aquela transformação interior que acontece todos os dias e que devemos transbordar para os nossos semelhantes! É uma palavra amiga, um abraço caloroso, ouvir as dores do outro, se oferecer pra ajudar, ser educado, gentil, sorrir mais, dizer Bom Dia!! Fazer uma prece, ou para os que não acreditam, um pensamento positivo em nome da humanidade!! Hoje, estou indo viajar para o "mato" e não sei se conseguirei atualizar meu blog nesse final de ano, portanto estou adiantando-me: desejo que 2009 nos traga muitas realizações e muita saúde, que não esqueçamos nem por um segundo, que somos parte de uma família muito maior do que esse círculo que convivemos, então respeitemos os outros! Que Deus ilumine suas vidas sempre!! E que o Universo continue conspirando a seu favor! See you... bjs

16 de dez. de 2008

Amizade


Toda e qualquer homenagem para um amigo especial sempre é menor do que o valor dessa pessoa! Mesmo reconhecendo que ainda não inventaram palavras, em língua alguma do planeta, capazes de expressar o amor, o carinho, a gratidão que sentímos, creio que é sempre bom, de tempos em tempos, relembrarmos desse amigo e declararmos: Te Amo, Irmão!! Resumo do maior sentimento que alguém pode sentir por outrem!
No mês que vem, faz 22 anos que conheço o melhor amigo que alguém pode ter: você, Marcelicks! Ainda me lembro, como se fosse hoje, quando cheguei de Salvador-BA e mudei-me para um condomínio em Sampa, onde havia muitos jovens. Isso foi em Dezembro/1985, eu estava prestes à completar 16 anos(nossa, o tempo passa!! rsrs) e, confesso, um tanto assustada, pois a vida aqui era bem diferente do que eu conhecia(desde pequena morei fora de SP, em vários lugares do Brasil)! Mal mudamos e já fomos viajar para o Sul(meus pais,eu,minha irmã e minha vozinha), numa excursão para as festas de final de ano. Quando retornamos, algumas amigas da Bahia vieram passar as férias em casa e, também veio outra amiga,que eu conhecí quando tinha 8 anos e morava em Monte Dourado-PA. Que mundo pequeno, pois não é que essa amiga conhecia um garoto que morava nesse condomínio e nos contou seu nome quando ele e mais dois passavam por nós. Numa brincadeira com ela, gritamos todas: Marcelo!!! Nunca poderia imaginar que alí começava uma amizade pra toda vida! Quantas coisas vivemos juntos: boas, desagradáveis, casamentos, filhos, divórcios...tanta coisa que um post só não é capaz de contar, seria preciso um livro.
Aquela amiga não vejo desde aquele tempo, mas sei que está bem! Já Marcelicks, esse estará em minha vida por toda a eternidade e um pouco mais..rsrs. TE AMO, IRMÃO!!
Estou muito feliz por sentir que nós renascemos das cinzas, tais como uma "phoenix"! Sua Vitória é o meu sucesso! E, em ti, na tua força, me espelho amigo! É isso aí, um "abraço de urso" pra ti!! Run Forrest, run.... kkkkk

E por falar em Saúde...

Nossa, amigos, acho que falei tanto de saúde que aquela gripe "paulistana" me apanhou de jeito! Esta semana estou tão cansadinha que nem tenho conseguido escrever no meu querido blog: falta-me inspiração! Apesar de ter um monte de assunto, estou meio sem força! Sabe, quando a gente levanta parecendo que apanhou na noite anterior?É dessa maneira que estou me sentindo, mas ainda bem que é só uma gripe, não tem mais nada haver com depressão ou outro problema qualquer. Meu espírito está em paz! Diria até que está sorrindo, adoravelmente sorrindo! Amanhã, se acordar mais disposta, prometo que coloco uns posts pra todos nós, galera!! Beijinhos de longe, pra que ninguém pegue o "bichinho"(vírus)!

13 de dez. de 2008

Dieta do Mediterrâneo


No post anterior, eu falei sobre nossos idosos e agora, quero dizer que não adianta "vivermos" mais, se não for com saúde: seria apenas o prolongamento do sofrimento! E, pensando nisso, que resolví transcrever trechos da reportagem de Ilze Scamparini, feita na Sícilia, Itália, para o programa "Globo Repórter" exibido ontem. Aproveitem!! Hummmmm... que delícia!
O azul do Mar Mediterrâneo é inconfundível. Está no meio de terras, entre a Europa, a África e a Ásia. Nesta parte do mundo, seca e áspera, as civilizações da Antigüidade deixaram hábitos de uma notável coerência: a dieta mais famosa do planeta, feita de poderosos antioxidantes – como o azeite extraído das oliveiras, o vinho e o peixe – e vegetais exuberantes, ricos em polifenóis, um antídoto contra os males do envelhecimento.
Inventores da medicina dietética, os povos antigos perceberam, em um passado remoto, o que a ciência só hoje anuncia: mais de 30% dos casos de câncer estão ligados à comida. A pizza "margherita", comprovadamente capaz de produzir o bom humor, se consumida na dose certa, pode virar remédio contra o tumor do estômago e da boca.
No centro do Mediterrâneo, a Itália reina como a nação que cultivou a arte de fazer grandes pratos com os ingredientes mais simples e onde a vida dura mais tempo.
A Dieta Mediterrânea, em breve, será declarada pela Unesco Patrimônio Imaterial da Humanidade, pela sua tradição, pelo seu valor histórico e cultural. Esse modelo de alimentação, que se tornou uma referência em várias partes do mundo, é também um estilo de vida que pode ajudar a prevenir muitas doenças. Cinqüenta anos depois de ter sido batizada como Dieta Mediterrânea, novas pesquisas confirmam aquilo que nos anos 50 foi uma intuição genial: esses produtos, bem combinados, podem favorecer uma vida muito longa e saudável.
Partimos para o sul, para a capital mundial da Dieta Mediterrânea, atrás de um homem e da sua intuição. Pioppi, no Cilento, é uma cidade balneário com um mar incontaminado. Na região viveu o cientista que deu nome à comida cotidiana dos italianos do pós-guerra e reconheceu os seus efeitos muito benéficos para a saúde: o americano Ancel Keys, especialista em fisiologia. Sua descoberta ganhou um museu em um casarão nobre de 1600.
Nos relatos do professor Ancel Keys, a carne vermelha não aparece. A Dieta Mediterrânea era a alimentação dos pobres.
"De fato, a carne era prevista em pouquíssimas ocasiões. Era o prato da festa. E aquilo que parecia uma privação revelou-se uma grande riqueza para essas populações", diz a responsável pelo Museu da Dieta, Tânia Batipedde.
Nos anos 50, de cada dez americanos, cinco morriam fulminados por infarto do miocárdio ou derrame cerebral. Foi então que o cientista Ancel Keys começou um grande projeto internacional de pesquisa que nunca tinha sido feito antes no mundo: o estudo dos hábitos de 12 mil pessoas de três continentes, entre 40 e 60 anos. Vinte anos depois, só os mediterrâneos continuavam muito bem de saúde: os gregos de Creta e, principalmente, os italianos do sul.
Ancel Keys foi morar em Pioppi com a família para estudar as razões da boa saúde local. O cientista morreu aos 101 anos de idade, seguindo rigorosamente a Dieta Mediterrânea.
Nós fomos procurar a mulher que durante 40 anos foi a sua cozinheira. Delia Maria Morinelli ensinou ao médico americano o regime alimentar que pratica até hoje.
"Comemos os nossos produtos. Agora, berinjelas, pimentões, tomates. Também feijões frescos – que são deliciosos – e feijões que fazemos secos, como grão-de-bico, lentilhas, ervilhas. Batatas, brócolis e repolhos. Carne de vaca a cada 15 dias, muito peixe, frango, coelho e frutas", explica a dona de casa.
Delia Maria revela que o cientista Ancel Keys bebia molho de tomate todos os dias para evitar doenças. "Às vezes, até fazia um brinde", diz ela.
Delia Maria e o marido, Giovanni, têm planos de viver muito tempo, como o patrão e amigo Ancel Keys, com os tomates da horta. Rico em licopeno, um corante natural, o tomate é um forte antioxidante. Combate os radicais livres, as moléculas que se tornam responsáveis por alguns tipos de câncer, por doenças do coração e pelo envelhecimento precoce.
Um estudo de 30 instituições européias concluiu que o consumo de 120 gramas de tomate três vezes por semana ajuda a prevenir o câncer de estômago, do esôfago, das vias respiratórias, da boca e da faringe.
"O importante é que se coma muito tomate – não em grande quantidade, mas com continuidade. Tomates vermelhos e maduros, porque o licopeno existe na cor vermelha e na fruta madura", ressalta o pesquisador em conservação de alimentos Marco Molino.
Fantástico, né? Chego até a me emocionar, porque essa dieta reflete muito dos meus ancestrais e não preciso ir muito longe: aqui em casa mesmo, temos hábitos muito parecidos, principalmente em relação aos tomates, ao azeite e as frutas secas. Parece que estou vendo minha família sentada à mesa, por gerações inteiras! Mais uma mudança para 2009: incluirei a Dieta do Mediterrâneo, no meu modo de vida, porque não nos priva de nada, tem todos os sabores que amo, tem a história da minha descendência e como se não bastasse tudo isso, tem ainda a perspectiva de uma velhice saudável! E, eu, com o aniversário de 39 anos(09/01/09) beirando à porta, começo à pensar seriamente no assunto..rs!
Veja as imagens lindíssimas da Itália e uma parcial da reportagem :
Bom Apetite e vida longa ao Rei!!!

Terceira Idade

Estava na internet, pesquisando sobre Itu, cidade onde fixarei minha vida à partir de 2009 e deparei-me com informações sobre um projeto inovador denominado "Alfabetização e Inclusão Social para população adulta, principalmente Idosos", que já contribuiu para a formação de mais de 600 pessoas: fiquei interessadíssima!! Sempre acreditei que precisássemos tratar melhor nossos idosos! Adorava sentar horas, quando minha vózinha ainda era viva, pra escutar as histórias que ela tinha pra contar. Imaginem, ela nasceu em 1905 e desencarnou em 1994, aos 89 anos: tinha muito o que dizer! Qualquer hora conto algumas: tem desde o pós- escravidão, passando pelos italianos,nossa descendência, até a morte do Senna( ela ainda chegou à ver...).
Com a proximidade do Natal e embuída desse sentimento humanitário que me invade, resolvi postar alguns dados, sobre nossos idosos. No Brasil, atualmente, cerca de 10% da população é sexagenária. Segundo o Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada, o IPEA, em 2040, a população com idade superior ou igual a 60 anos, poderá exceder 55 milhões(gente, eu estarei com 70 anos em 2040, uma septagenária!!!). Uma das responsáveis pelo aumento da população idosa, é o aumento da expectativa de vida, que entre 1991 e 2007, aumentou 5 anos, chegando a 72,57. De acordo com o IBGE, Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, responsável pela pesquisa, a melhoria no acesso da população aos serviços de saúde, as campanhas de vacinação, o aumento da escolaridade, a prevenção de doenças e os avanços da medicina, contribuíram para o aumento da longevidade. Entretanto, mesmo sendo um fato, ainda estamos longe do modelo ideal de tratamento aos nossos idosos: falta o devido respeito! Assim como os deficientes físicos sentem muita dificuldade de acesso aos lugares(outro post falará sobre o assunto), nossos idosos também sentem ausência de um planejamento visando o conforto e bem-estar da Terceira Idade. Sem contar, a falta de "cultura"(educação mesmo!!!) dos mais jovens!! Você cede lugar no ônibus para aquela pessoa que os anos já esgotaram sua força física(articulações)? Se oferece para carregar sua sacolas de compras? Lembra-se de perguntar como ela está e não sair correndo quando ela começa a narrar suas dores? Escuta suas histórias? Se oferece para ler alguma boa história, aliviando sua "vista" cansada? Existem 1.000.000 de maneiras de fazermos alguma coisa útil por nossos idosos, por isso precisamos parar de sempre assumir aquela posição cômoda de brasileiro, que sempre diz que o problema está no governo, que não faz nada!!" E nós o que fazemos?? Pra isso vale aquela célebre frase do Presidente Kennedy: " Não pergunte a um País o que ele pode fazer por você, mas sim o que você pode fazer por ele!" Esse assunto é outro que poderemos falar muito, portanto merece outros posts, com certeza absoluta! Por hoje, quero pedir que respeitemos os direitos de nossos idosos e, que esses direitos não se resumam apenas à meia-entrada nos programas culturais e andar em pé, na frente dos ônibus, porque tem algum marmanjo ouvindo seu MP3 e finge que está cego! Dedico esse post à todos os idosos, principalmente aos meus queridos pais, avós, tios e pra sua mãe, Verinha.
E lembrem-se: logo logo seremos nós esses idosos....

Pra quem quiser saber do Projeto de Educação em Itu, na íntegra, segue o link:




Respeito à Vida!!!


11 de dez. de 2008

News

Antes de mais nada, quero dizer que não abandonei o meu blog como alguns da oposição andam comentando pelos corredores do universo blogueiro: apenas andei muito ocupada nessa última semana, afinal ainda não contei para vocês, mas estou de mudança para o interior. E, portanto tenho corrido atrás de muitas coisas: transferência de colégio para as minhas amadas filhas, documentação para a faculdade(entrei em Sistemas de Informação), procurando salas para montar o escritório, arrumar os pertences, etc etc etc. Quando dou por mim, já é noite e estou acabada! Até dormindo melhor estou, de tanta energia construtiva gasta. Amanhã retorno com muita coisa pra falar, prometo! Um abraço a todos que tem entrado no meu universo: meu blog! inté...

9 de dez. de 2008

Extasiada!!


Ainda estou digerindo o espetáculo protagonizado pelos magnifícos atores na foto acima: verdadeiro show de interpretação! Sempre gostei muito do trabalho de Wagner, mas me surpreendí com a intensidade de seu "Hamlet", uma mistura de debochado, com um tom muito irônico(aliás, amei a frase " Ironia nos ouvidos de um idiota, deita e dorme!"), apaixonado, insano, tudo extremamente intenso! Sem contar que descobrí mais uma faceta em Wagner Moura: ele é um atleta!! Só quem viu a peça pode entender do que se trata! Aliás, em Janeiro eles estarão de volta, do dia 16/01 ao dia 15/02: não percam, é digno de Shakespeare! Quem leu o livro, sabe que trata-se de uma complexidade de sentimentos, envolvendo as virtudes e os vícios do ser humano e discutindo-os de maneira brilhante! Os monólogos do jovem Hamlet, seus conflitos internos entre a vingança e o "nobre cavalheiro" que é, são imperdíveis! A interpretação dos demais atores também é digna de reverência! Tonico Pereira, faz o rei Claudios magnificamente, Georgiana é a bela Ofélia e tem cenas lindíssimas e fortes também, Fábio Lago muito competente no papel de "Laerts", irmão de Ofélia, Gillray Coutinho é extremamente engraçado, no papel do conselheiro do Rei, o Polônio,Caio Junqueira interpreta Horácio,muito bem e Carla Ribas faz a Rainha Gertrudes,com toda força de uma Rainha, além de Marcelo Flores, Claudio Mendes e Felipe Koury que também interpretam brilhantemente,e aos quais peço desculpas por não identificar os personagens, pois encontrei dificuldades em conseguir uma foto de cada um na internet, mas mesmo assim não desmerecido o trabalho. Eles são diversos: Vozes do Espectro, Amigos de Hamlet, Guarda-real, Atores de teatro, coveiro. A peça inteira me seduziu! Vale à pena assistir: eu irei novamente! Ainda estou extasiada!!
Ninguém melhor do que o Diretor, Aderbal Freire Filho e Wagner Moura pra falarem sobre a peça:
Obs: Marcelicks, todo mundo conhece a História de Hamlet, mas se vc, que assistirá comigo em Janeiro, não quiser maiores detalhes, não entre no link abaixo(rs).